さくらヨガ(経堂)

世田谷区経堂近辺の地区会館で少人数のヨガのクラスを行っています。
 

オールレベル対象ですが、その日の皆様の状態で強度を変更しています。

当日の体調、クラス内容の要望等お知らせください。

マットを使用するヨガ以外にも
椅子を使ったヨガのクラスも行っています。
お試しでしてみたい！という方は、まずは椅子ヨガに参加してみてください。

ヨガの経験や運動経験が無い、身体が硬いと思われている方でも、
年齢や経験などは気にせず、気軽にお越しください。

​入会金等不要、その都度現金でお支払いください。
(少しお得な回数券あります)

無料体験、見学などはありません…<m(__)m>
 
ヨガ（通常のマットヨガ）1,500円　(60分～70分)
＊回数券 4回 5000円 5回 6000円

​9月限定、公式LINE友達は初回ヨガクラス1000円クーポン発行！
体験してみてください。
https://lin.ee/Sygkld9
 

チェアヨガ(マット不要)　1,000円 (60分～70分)
＊回数券 5回 4500円


インストラクター：ささまゆ

全米ヨガアライアンスRYT200修了
シニアヨガ指導者養成コース修了
リストラティブヨガ指導者養成コース修了
チェアヨガ 指導者養成講座修了
Adjustment Technique Intensive Course１修了
アサナマンダラTTC修了
陰ヨガ総合講座　修了
マインドフルネス総合講座
ELM瞑想IR講座 修了

経絡痛解術基礎講座　修了
VAJA均整術師

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